嫌味のひとつくらい言いたくてもそれは自分のエゴだからとグッとこらえて流す。譲れないものはあるけれど、ちょっと引いたら相手が治まるなら喜んで引こう。ちっぽけなプライドなんていらない。 どうしても好きにはなれないし、頑張りたくもないんだけど、そ…

心肺蘇生法と自動体外式除細動器の資格は2年ごとに更新する必要ががある。最初に講習をn受けたのは、2005年とかだからもう7回目くらいにはなるはず。その間にも研究は進み、最善を目指し、内容はアップデートされ続ける。スキルと知識の確認とともに、内容が…

憧れを形にする。 土日のカフェはいつも混んでいて、満席だったり、空いててもめちゃ狭いカウンター席とかで、距離が近かったり落ち着かないからって諦めることが多い。今日も少し本を読もうと思ったけど、そんな願望を叶えてくれそうなカフェは見つけられな…

Netflixのオリジナルドラマ。ストレンジャーシングスのシーズン3が配信された。友人に勧められて今年になってから見だしたのだけど、キャラ設定、時代背景、人間ドラマが面白い。 気持ち悪い感じの化け物とか怖くてドキドキする系の展開はあまり好きじゃない…

共通の友人を通して知り合った友達とジムで待ち合わせる平日の夜。職業柄もあっていろんなジムに行くのは楽しい。港区スポーツセンターに行ってみたのだけど、広いし、綺麗。利用料800円。港区在勤や在住だと500円らしいです。 一緒にトレーニングする予定が…

仕事の取引先の方よりチケットをいただき、東京ドームで野球観戦。東京ドームで野球を見るのは多分人生２回目。東京ドームには、ここ数年はアメフトの試合を観に数回足を運んでいたが、野球を観に行くのは実に20年ぶりくらいかもしれない。 東京ドームに限ら…

先月まで一年間通っていたジムをやめた。 理由はいくつかあるけど、大きいのは飽きたから。続けるには、自分の中でのモチベーションはとても大事。 ただ一年続けたのも長い方だった。通えた理由は、月4回という予約制の方式だったことと、常にスタッフがみて…

はてなブログが一年前の投稿を振り返れとメールを送ってきた。今年も半年が過ぎ、やろうやろうと思っていたブログを今こそ始めなければと思っていたタイミング。 考えてばかりで何もしなければ誰にも伝わらないし、何も変わらない。最初から完璧にできる必要…

それはできたと思っていても、結局やらなければ誰もわからないし、ただのハッタリにしかならない。事実はやっていなかった、というそれだけであり、やろうとしなかったことがいけない。 こういう環境だったら自分にもできた、そうやって言い訳することは簡単…

今まで何度か家計簿をつけようとしたことがある。ただ面倒くさすぎて結局一ヶ月とかちゃんと記録を取れたことは一度も無い。レシートを取っておくだけだとか、MoneyForwardなどのアプリを使って記録するだとか色々試しはしたが、細かくきっちりというのはで…

渋谷・青山界隈にかれこれ４年通っている。今回は振り返ってよく行っているなと思う店をベスト10としてまとめてみる。ランチはひとりで行くことが多いので、ゆっくりと贅沢にと言う場所は省いている。ランチとして、割とサクッと行けて、ひとりでも気兼ねな…

渋谷にイメージフォーラムというシアターがある。駅からは少し離れていて、宮益坂を登ってちょっといったところ。このシアターは、全国公開されているような作品は上映せず、ちょっとマイナーな映画を上映する。そこで観てきた映画の話。 ビッグハウスとは、…

投資を始めたのは勝間和代さんがきっかけだった。 「お金は銀行に預けるな」を読んで、とりあえずインデックス投資を始めようと思った。 本を読んでから割とすぐに証券口座のアカウントを作成したが、インデックス投資は始めずに、最初から個別株を買ったと…

ずっと気になっていた低酸素トレーニングできる施設「ハイアルチ」の体験へ。サッカー日本代表の槙野選手なども通っているらしく、今月はW杯応援キャンペーンということで三軒茶屋店のみ半額で体験できます。 high-alti.jp 血中酸素濃度をこまめに計りながら…

90 金メダルは僕にとってあまり価値あるものではないと確信しました。 僕の競技生活の目的は金メダルの獲得ではなく、金を取るためのトレーニングの過程で、人間の潜在能力を引き出す事だということが金メダルを取った今改めて明確になりました 3,3,3 Three …

たとえ悲しくて悔しくて眠れない夜があったとしてもう一方で嬉しくて楽しくて眠れない日もある人生を私は選びたい。そんな大事な日に起きられないなんて相当疲れていた証拠よ もし起きられていたら無理がたたって病気になったかもしれない。起きられなくて本…

PILOT GRANCE三菱 ジェットストリームノートを持ち歩く4行日記事実発見教訓宣言